2017年03月03日

春ですね!




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だんだん日差しが暖かくなり、いよいよ春の訪れを感じます。

寒くて引きこもりがちの生活から、春を探しに 公園に出かけたり、お花見の計画をしたり。

しかし・・・  私、なぜかこの1~2年で鼻炎・くしゃみ・目の充血・・・ まさかの花粉症!

数年前までは全く症状はなく、アレルギーはないと思っていました。  

歳をとるにつれ、だんだん体がデリケートになっているような気がします。 逆だと思っていたのに・・・

食事に関しても、自分の体に合わないものが増えてきたように思います。

疲れやいろいろなストレス、環境の変化など、原因もいろいろあるでしょうが、だんだん適応力が

なくなるのでしょうかねぇ・・・

まあ、自分の体に合った生活をしていれば元気でいられるわけだから、

解りやすくなってよかったと思います。

とりあえず、しばらくマスク生活、洗濯は室内干し、布団は外に干さず、外から帰ったらすぐに上着は脱ぐ。

重症ではないので上手く付き合っていきたいと思います。



育児中のお母さま方にも花粉症の方や喘息症状のある方もおられます。

子どもは外に出してあげたいけど、自分はしんどくて出られない。

気分もイライラするし、夜も寝れないし、ついついお菓子を食べてしまう。

子どもは泣くし、なかなか寝てくれないし、夜中たびたび起こされる。

そんなこんなでおっぱいの調子も悪くなり、悪循環になりやすいです。

お料理や手芸や読書が気分転換になる方はお家でも過ごせますが、活動的な方は出かけないと

煮え詰まってしまいます。

実家、友人宅、オープンスペース、サークル活動、ショッピングモール、図書館、スポーツセンター・・・

ひとりカフェ、ひとりカラオケ・・・

授乳中でも使える鼻炎用の内服薬もありますし、点鼻薬、点眼薬も使えます。

外出時はマスク、メガネ、コート、帽子などを使って、帰宅時は着替え、うがい、洗顔し、

水分補給をし、また発酵食品を摂って免疫力を高め、上手に付き合っていきましょう。










posted by fujiwara at 00:59| Comment(0) | 日記

2017年01月04日

明けましておめでとうございます


2017年 始りましたexclamation

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今年は、ふじわら助産院開業20周年を迎えます。

これもひとえに皆様方のお陰と深く感謝いたしております。


たくさんのお母さま方や赤ちゃんからパワーを頂き、毎日楽しく、ときにハードに

桶谷式乳房治療手技と、育児相談、育児指導を行ってきました。

世の中がどんどん変化していき、その速さになかなかついていけないこともあります。

しかし、産まれたばかりの赤ちゃんにおっぱいを、美味しいおっぱいをしっかり飲ませていくことの

意義を、その奥深さを、20年前よりもさらに痛感しております。


今年も沢山の年賀状を頂きました。以前来られていた方々から頂く年賀状には

とてもしっかりした子どもさんに成長されている様子が書かれており、皆様のおばあちゃんの

のような気持ちでその成長を喜ばせていただいてます。

そして、それが仕事始めの私の元気の源となっています。


皆様のお役に立てるようさらに研鑽を深め、まだあと10年、15年・・・頑張っていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。



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posted by fujiwara at 02:06| Comment(0) | 日記

2016年10月30日

残念!  だけど、たくさんの感動をありがとう!


野球野球野球

我らのカープ、今年は日本1!を確信していましたが、日本シリーズで、

残念ながら日本ハムに敗れました。たらーっ(汗)

しかし、今年は本当にたくさんの感動を与えてくれました。揺れるハート

広島は、今年はまさにカープの1年だったと言えます。るんるん

27年ぶりのセリーグ優勝は本当に素晴らしかったexclamation×2

若い選手も、中堅選手も、ベテラン選手も、それぞれがいい関係で高めあい、

ピッチャーも、バッターも、守りも、走りも、どれもが本当に素晴らしかったexclamation×2

カープの活躍で、たくさん元気を頂きました。パワーを与えてくれました。

広島カープ  万歳exclamation 万歳exclamation 万歳exclamation

そして、来年は今年以上の活躍であることを願いますexclamation×2


                        野球野球野球





posted by fujiwara at 22:45| Comment(0) | 日記